Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks ~ Menurunnya gairah bercinta tidak harus melulu di dongkrak dengan obat-obatan. Libido atau gairah seks memang perlu dijaga oleh kaum pria agar tidak menurun apalagi sampai hilang. Dengan makan makanan kesehatan secara teratur, gairah seks bisa terjaga bahkan meningkat. Jangan keburu mencari pil biru dan suplemen yg bisa mendongkrak gairah dan stamina seks.

Itulah yg dilansir oleh huffingtonpost. Dr. Nalini Chilkov L.Ac., O.M.D, menyatakan kunci hubungan intim yg memuaskan adalah kelancaran sirkulasi darah pada tubuh. Darah harus terpompa merata ke seluruh bagian tubuh terutama alat vital. Sedangkan kekuatan seks terbesar manusia tetap terletak pada otak.
Jika gairah menurun, tak usah buru-buru minum obat-obatan pendongkrak seks. Cobalah nikmati  Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks  berikut ini secara teratur. Dijamin gairah seks akan lebih baik bahkan meningkat!
Inilah beberapa Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks, yang di lansir dari detikfood.com:

Tiram
Tiram dikenal sebagi makanan laut yg kaya akan zat besi, yg bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron. Juga mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa membangkitkan gairah seksual.

Semangka
Menurut Bhimu Patil, peneliti dari Fruit and Vegetable Improvement Center di Texas A&M University, buah semangka menghasilkan efek viagra alami.  Mampu melancarkan sirkulasi darah dan dapat meningkatkan libido. Kandungan asam Citrulline baik untuk pembuluh darah jantung. Membuat pembuluh darah lebih rileks dan menaikkan gairah seks pada pria.
Cokelat
Cokelat makanan sensual yg banyak mengandung theobromine yg khasiatnya sebanding dengan kafein. Cokelat kaya akan phenylethylamine, senyawa kimia yg diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta & nyaman. Banyak orang makan cokelat saat berada dalam keadaan tertekan. Makan cokelat sebelum bercinta bakal membuat seks semakin hangat.

Asparagus
Sayuran ini tidak begitu akrab di lidah orang Indonesia. Ternyata kaya akan kandungan folat & Vitamin B. Dapat meningkatkan kadar histamine yg memicu naiknya gairah seks pria dan wanita. Makanlah dalam kondisi yg sesegar mungkin untuk mendapatkan efek maksimal.
Alpukat
Penduduk Aztecs, menyebut buah apukat sebagi "testicle fruit" yg bagus untuk kesehatan. Kandungan folic acid-nya melancarkan metabolisme protein, dan menaikkan energi tubuh. Vitamin B6 (nutrisi yg membantu menaikkan produksi hormon pria) & potassium (membantu memperlancar kelenjar thyroid), bisa meningkatkan libido pria & wanita.

Maca
Jenis bahan makanan yang populer di Peru ini dijadikan sebagai viagra alami. Menurut Discovery Health's, tanaman Maca sudah terkenal di Peru untuk meningkatkan kekuatan, stamina, energi, kesuburan dan libido.

Biji labu
Sama halnya dengan tiram, biji labu memiliki kandungan zinc yang penting untuk mencegah berkurangnya hormon testoteron pada pria. Jenis biji-bijian satu ini sangat baik untuk meningkatkan libido. Karena  menjadi  sumber vitamin seperti vitamin B, C, D, E, K & mineral seperti kalium, niacin, kalsium, dan fosfor.

Seledri
Seledri, sayuran yg kerap kita jumpai sebagai pelengkap hidangan. Merupakan sumber makanan yg bisa meningkatkan rangsangan seksual. Karena mengandung senyawa androsterone, hormon tanpa bau yg keluar melalui keringat pria. Hormon ini diyakini bisa membuat wanita terangsang. Jika ingin mendapatkan manfaat maksimal dari seledri, pilihlah seledri organik yg bebas pestisida.(sumber: www.detikfood.com)
"Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks" salah satu Tips Kesehatan yang di sharekan di Jambogh Kita, semoga bermanfaat untuk menambah wawasan kita khususnya mengenai  Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks.

Baca juga Artikel yang Terkait dengan Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks:

Gambar Datok Aghas Hijaoe Terima kasih sudah membaca “Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks”, jika sahabat sudah selesai membaca informasi ini, sahabat masih bisa mendapatkan berbagai informasi lainnya di Jambogh Kita. Pastikan sahabat telah menyimpan url (http://www.jamboghkita.com/2012/04/makanan-yang-meningkatkan-gairah-seks.html) ini sebelum mendapatkan informasi lainnya melalui kotak penelusuran Jambogh Kita berikut ini :

* Gunakan Browser Google Chrome